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하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)
당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과
걷기만해도 병이 낫는다 / 아프지 않고 오래살려면 무조건 걸어라
하루 11분, 걷기 운동의 19가지 놀라운 효과, 4분순삭(2021 미국보건복지부, 세계보건기구 발표자료, 건강,다이어트를 위한다면 한번쯤은 꼭 보세요~! )
(당혈압 제6강) "한시간씩 걸어요!" - 왜 걷기 운동이 좋다고 하는가
중장년층 사망원인 1위 암을 막아주는 걷기 운동☺ TV CHOSUN 20210714 방송 | [백세누리쇼] 82회 | TV조선
"물 위를 걷는 게 기적이 아니에요. 땅 위를 걸어 다니는 것 자체가 기적이에요" 10cm 보폭 넓히기 걷기로 기적을 만난 사람들 (KBS_2020.07.22 방송)
걸으니 덜 아프다? 암 환자와 관절염 환자인 노인들이 선택한 둘레길 걷기 (KBS 20220413 방송)
내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)
전신 근육강화운동 걷기운동!! 걷기 운동은!! 이렇게 해야 좋은 효과가 있다?! | 백세인생 | 이덕철교수 l 10강 맞춤 걷기, 제대로 걸어야 건강해진다 [ CTS 백세인생 ]
📌방송 하이라이트📌 암 수술 후 살기 위해 맨발로 걷는 사람들과 대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 기록 등 맨발걷기의 모든것 ㅣKBS 20230712 방송
[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보
![중장년층 사망원인 1위 암을 막아주는 걷기 운동☺ TV CHOSUN 20210714 방송 | [백세누리쇼] 82회 | TV조선](https://img.youtube.com/vi/sysNamY1rDI/hqdefault.jpg)
![전신 근육강화운동 걷기운동!! 걷기 운동은!! 이렇게 해야 좋은 효과가 있다?! | 백세인생 | 이덕철교수 l 10강 맞춤 걷기, 제대로 걸어야 건강해진다 [ CTS 백세인생 ]](https://img.youtube.com/vi/IHJLisVNuac/hqdefault.jpg)
![[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보](https://img.youtube.com/vi/vx1sh6WZOp8/hqdefault.jpg)